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说起李小龙，你可能会立刻想起他的经典《我战》，也可能会想起举世闻名的截拳道武术理念，但你绝对不会想到，他曾经为NBA历史上最优秀的球员之一前锋卡里姆·阿卜杜勒·贾巴尔（Kareem Abdul-Jabbar）提出了一条对他的整个职业生涯都有益的建议。
说起李小龙和贾巴尔，就不得不说到著名的武侠电影《死亡游戏》。 这部电影于1978年上映，是李小龙最后一次谢幕。 同时，这也是卡里姆·阿卜杜尔·贾巴尔和李小龙见面的机会。 由于卡里姆·阿卜杜勒-贾巴尔收到李小龙的邀请，在剧中客串一个名叫哈基姆的反派，而且剧中还有与李小龙打斗的场面，李小龙就教了他很多武术动作，并与他一起训练。拍摄前的他。 。
今天，贾巴尔在参加脱口秀节目时表示，自己和李小龙一起训练时，李小龙多次向他强调拉伸的作用，在赛前会带着贾巴尔进行长时间的拉伸热身。训练。 活动。
因为在古代NBA，整个运动体系还不够科学，所以大多数球员都没有重视甚至根本没有进行赛前热身活动，从而造成了很多不必要的伤害。 贾巴尔遵循李小龙的建议，在每场比赛前都会进行相应的热身运动，并在休赛期学习和练习瑜伽，这使他避免了许多不必要的伤害，并通过瑜伽改善了自己的身体。 灵活性达到了一个新的水平，这对他提高比赛水平有很大帮助。
小编认为，正是因为贾巴尔几乎没有受到大伤的身体，他才能够在联盟坚持多年，取得前所未有的战绩。 要知道，贾巴尔创造的很多纪录，连篮球之神乔丹都无法企及。 他的常规赛得分历史第一。 20年的职业生涯，他总共得到了38387分，比历史第二的马龙高出了1400多分。 ; 而他曾15次入选最佳阵容，但职业生涯仅五年时间就没有入选过最佳阵容； 还拥有六次FMVP奖项这样的变态战绩。 我想，如果没有强大的物质支撑，他是无论如何也无法做到这一点的。 成功的。 因此，李小龙值得分享如此成功的事业。
此外，也是后来的球员看到了贾巴尔热身后取得的好成绩，越来越多的人加入到赛前热身运动中。 到目前为止，每支球队都有严格的赛前规则。 热身训练计划。 与其说李小龙帮助了贾巴尔，不如说他推动了整个篮球运动的进步。
看来李小龙的成功远远超出了武术范畴。 他在篮球、电影、哲学等诸多行业都做出了杰出的贡献。 因此，李小龙无愧为“中国人之光”。
